SOBRE MI
Me he pasado más de la mitad de mi vida midiendo y determinando mi valor por un número en la báscula, odiando mi cuerpo, maltratándolo y deseando ser una versión reducida de mí misma, un mero "cuerpo delgado", sin considerar mi verdadero valor: un cuerpo sano y una buena salud mental. Desaprender todas mis creencias impuestas por la sociedad y autoimpuestas por mí no ha sido sencillo, pero sin duda ha sido la mejor decisión que he tomado en mi vida.
Escucha a tu cuerpo y aprende a quererte
Tu cuerpo te habla todos los días, pero ¿lo estás escuchando? Aprende a conocer tus hormonas, identificar los signos de inflamación y comprender las señales que te envía constantemente. Una vez que entiendas cómo funciona tu organismo, podrás tomar decisiones alineadas con tu bienestar sin ansiedad ni culpa.
SERVICIOS
Intro to habits
Ideal si necesitas un impulso inicial, resolver dudas o mejorar tu plan de alimentación y bienestar.
Embrace
Para quienes buscan un acompañamiento más profundo y una transformación real.
